A creatina é um nutriente natural, encontrado principalmente em alimentos de origem animal, como carnes e peixes. sua síntese é feita de maneira endógena no fígado, pâncreas e rins a partir de alguns aminoácidos como glicina, arginina e metionina. o armazenamento da creatina é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular, cerca de 95% de creatina corporal está armazenada no músculo esquelético sob forma livre e fosforilada, como a creatina fosfato (pcr). derivada de aminoácidos, a creatina está relacionada com a energia muscular. creatina hardcore integralmédica contribui para o desempenho físico de atletas que praticam exercícios físicos repetitivos de alta intensidade e curta duração. apresentação: embalagem disponível: pote, com 60 e 120 cápsulas. produto classificado como: suplemento alimentar de creatina em cápsulas. recomendações: conservar este produto ao abrigo de luz, calor e umidade, antes e após o primeiro consumo. sugestão de uso: consumir 4 cápsulas ao dia, ou conforme orientação profissional. ingredientes: creatina mono-hidratada, cápsula de gelatina (gelatina e água purificada) e antiaglutinante estearato de magnésio. não contém glúten.