Modo de ingestão:sugere-se a ingestão de 2 cápsulas ao dia, após a refeição. ingerir com líquido.ingredientes:bisglicinato de magnésio e excipiente q.s.p. 730mgcápsula:gelatina vegetariana e águabenefícios:potencialização do desempenho físico, uma vez que auxilia o processo de deposição de cálcio na musculatura, facilitando a contração muscular;previne a osteoporose, pois participa da secreção de hormônios, que captam o cálcio de modo otimizado;auxilia no controle do diabetes – uma vez que participa da produção, regulação e liberação de insulina na corrente sanguínea;devido ao poder antioxidante do mineral, o uso do suplemento quelato diminui a incidência de placas de gordura nas artérias, diminuindo os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como infarto, aterosclerose e avc;diminui a azia e a má digestão;age como um calmante natural, pois participa ativamente na produção de hormônios e neurotransmissores cerebrais, como endorfina e serotonina, podendo combater a ansiedade e até mesmo a depressão;promove vasodilatação dos vasos sanguíneos, diminuindo assim os níveis de pressão arterial, sendo muito eficaz em pacientes com pressão alta.não contém glútenlivre de lactose